Cwnsela

Mae cwnsela yn therapi siarad sy'n cynnwys therapydd hyfforddedig yn gwrando arnoch chi, ac yn eich helpu i ddod o hyd i ffyrdd o ddelio â phroblemau emosiynol.

Weithiau, defnyddir y term "cwnsela" i gyfeirio at therapïau siarad yn gyffredinol, ond mae cwnsela hefyd yn fath o therapi ynddo'i hun.

Sut all cwnsela helpu?

Gall cwnsela eich helpu i ymdopi â:

• cyflwr iechyd meddwl, fel iselder ysbryd, pryder neu anhwylder bwyta
• cyflwr iechyd corfforol sydd wedi achosi siom i unigolyn, fel anffrwythlondeb
• digwyddiad anodd yn eu bywyd, fel profedigaeth, perthynas yn chwalu neu straen sy'n gysylltiedig â
  gwaith
• emosiynau anodd - er enghraifft, hunan-barch isel neu ddicter
• materion eraill, megis hunaniaeth rywiol

Yn CYCA, mae genym gwnselwyr hyfforddedig sydd â phrofiad o weithio gyda phlant, pobl ifanc a'u teuluoedd. Rydyn ni'n gwybod bod gan bob person ei broblemau ei hun, a'i ffordd ei hun o ddelio â phethau, ac rydyn ni'n addasu ein ffordd o weithio er mwyn cefnogi anghenion pob unigolyn.

Mae cwnsela yn rhan allweddol o'n gwaith, ac rydym yn fwy na pharod i drafod beth fyddai hyn yn ei olygu i chi. Cysylltwch â ni:

01554 776178

support@cycaonline.org